الجمعـة 11 ذو القعـدة 1433 هـ 28 سبتمبر 2012 العدد 12358







صحتك

توصيات جديدة.. بفوائد الختان
تعتبر عملية ختان الذكور circumcision من أقدم العادات الطبية التي عرفها الإنسان، خاصة أنها ارتبطت بروابط دينية جعلت من ممارستها أمرا روتينيا وضرورة طبية محسومة؛ ولكن في السنوات الأخيرة ساد جدل كبير حول أهمية هذا الإجراء في الأوساط الطبية الغربية، إذ بدأ الحديث عن أن عملية الختان قد لا تحمل فوائد صحية
خطوات ضرورية لتحسين مستوى ضغط الدم
هل تتناول علاجا لارتفاع ضغط الدم، ورغم ذلك فإنه لا يزال مرتفعا عن المستوى الذي تريده؟ ليست هذه حالة نادرة، ويمكن القيام بالكثير من الأمور للتعامل معها، وأولها الالتزام بالقيام بالخطوات الأساسية مثل المداومة على ممارسة التمرينات الرياضية، التي ستساعدك على المحافظة على ضغط الدم عند المستوى الطبيعي. بعد
تأثيرات مختلفة لأدوية ارتفاع ضغط الدم.. على الوفيات
ظهر أن أدوية «مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين» لها فوائد أكثر من أدوية حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين في تقليل عدد الوفيات. وتعتبر أدوية «مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين» - Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors - وأدوية حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين – (ARBs) angiotensin-receptor blockers
برنامج وقائي.. لصيانة صحة الرجال
قليل من الرجال يمكنهم أن يستمروا في قيادة سياراتهم المفضلة حتى تبلى أو يتلفوا محرك سيارتهم بسبب عدم تغييرهم الزيت بشكل دائم أو ضبط المحرك أو ما شابه. وعلى العكس من ذلك فإن كثيرا من الرجال لا يفكرون مليا بشأن صحتهم أو يتجاهلون ذلك، تاركين عقدا أو أكثر يمر دون وضع خطة لإجراء الفحوص الطبية، على حد قول
الالتهاب الظهري العجزي التصلبي.. الأسباب والعلاج
الالتهاب الظهري العجزي التصلبي مرض مزمن ينتمي إلى مجموعة من أمراض التهاب المفاصل، يؤثر في المقام الأول على العمود الفقري ويصيب المفاصل بين فقرات العمود الفقري إضافة للمفاصل الأخرى، ويكون عادة مصحوبا بالتهاب في الأوتار، خاصة في أماكن التصاقها بالعظام. وفي معظم الحالات تتركز الإصابة في مفاصل العمود الفقري
اختراق طبي في علاج الصمام الأورطى
يبدو أطباء القلب متحمسين بدرجة أكبر لتقنية علاجية تستخدم في استبدال الصمامات الأورطية (aortic valves) التي تعاني من القصور، من دون إجراء جراحة قلب مفتوح. وقد تناولت رسالة هارفارد للقلب في فبراير (شباط) 2012، عملية استبدال الصمام بواسطة القسطرة (transcatheter aortic valve replacement TAVR) التي تسمح
عزز البكتريا الصديقة في جسمك
هناك كثير من الأمور التي تجري داخل أمعائك عدا أنها عضو لتنفيذ عمليات هضم الطعام، وامتصاصه ولفظه، فهناك تريليونات من الأجسام الحية المجهرية تعيش داخل الأمعاء. وفي الواقع، فإن الجسم البشري يحتوي على عدد من الخلايا البكتيرية يزيد 10 مرات على عدد الخلايا البشرية. وهذه الأحياء الصغيرة المفيدة مشغولة في عملها
اختبارات لرصد التهاب الكبد الوبائي «سي».. قد تكون ضرورية
توصي «مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها» كل من ولد بين عامي 1945 و1965، الذين يطلق عليهم اسم جيل «طفرة المواليد»، بالخضوع لفحص فيروس التهاب الكبد الوبائي «سي» hepatitis C. ويذكر «المركز» أن نحو مليوني أميركي بالغ يعلمون بأمر إصابتهم بهذا المرض، وينتمي 75 في المائة منهم إلى جيل «طفرة المواليد». ومن
الجوارب الضاغطة.. هل تفيد في تجنب تكرار حدوث جلطات الأوردة العميقة؟
في غضون سنة أو سنتين تلي علاج جلطات الأوردة العميقة deep - vein thrombosis (DVT) – وهي الخثرات الدموية التي تتكون في الأرجل - تظهر لدى نصف المصابين بها مضاعفات خطيرة يطلق عليها اسم «متلازمة ما بعد الجلطة». ما بعد الجلطة * «متلازمة ما بعد الجلطة» post - thrombotic syndrome (PTS)، حالة مزمنة تشمل ظهور
أعاني من ألم ونزف عند التغوط.. ما العمل؟
أعاني من ألم ونزف قليل في الدم أثناء التغوط، ويقول الطبيب إنها حالة «شرخ شرجي».. ما هي الحالة، وما هي أفضل سبل علاجها؟ إن «شرخ (أو شق) الشرج» (anal fissure) هو تمزق في الأنسجة التي تغطي قناة الشرج. ويحصل هذا نتيجة أذية أو تضرر، مثل صعوبة التغوط عند الإمساك. وتسبب الحالة ألما حادا عند خروج البراز، غالبا
بين الخطأ والصواب
وسائل طبيعية للأرق * يخطئ البعض من الناس الذين يعانون من الأرق ويتقلبون يمنة ويسرة مئات المرات كي يحظوا بسويعات من النوم في أنهم يستعينون دائما ببلع العقاقير المنومة، والإدمان عليها مما يفاقم المشكلة. هناك وسائل أخرى غير العقاقير بسيطة وغير مكلفة وجد الخبراء أنها تساعد المؤرقين على التغلب على هذه
مواضيع نشرت سابقا
«طبق الأكل الصحي» الأفضل.. من جامعة هارفارد
أستشارات طبية
بين الخطأ والصواب
زيت السمك.. واحتمالات الشفاء من سرطان الدم
المراهقون والتفكير في الانتحار
حافظي على رشاقتك.. حتى وإن انتشرت السمنة بين عائلتك
مقاربة علاجية جديدة.. لعلاج ضغط الدم المقاوم
نصائح عملية للحفاظ على الوزن
النقص في فيتامين «بي 12».. أحد أسباب فقدان الذاكرة
تطبيقات «آي باد» للمصابين بالتوحد وأصحـــاب الاحتياجات الخاصة